{"id":149,"date":"2013-09-07T12:13:02","date_gmt":"2013-09-07T11:13:02","guid":{"rendered":"http:\/\/www.puurwilma.nl\/?page_id=149"},"modified":"2016-01-09T15:21:21","modified_gmt":"2016-01-09T14:21:21","slug":"witlof-ster-met-gerookte-zalm-en-avocado","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.puurwilma.nl\/index.php\/recepten\/witlof-ster-met-gerookte-zalm-en-avocado\/","title":{"rendered":"Witlof ster met gerookte zalm en avocado"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.puurwilma.nl\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/Witlof-ster-LR.jpg\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" class=\"size-medium wp-image-325 alignright\" src=\"http:\/\/www.puurwilma.nl\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/Witlof-ster-LR-225x300.jpg\" alt=\"Witlof ster LR\" width=\"225\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.puurwilma.nl\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/Witlof-ster-LR-225x300.jpg 225w, https:\/\/www.puurwilma.nl\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/Witlof-ster-LR.jpg 480w\" sizes=\"(max-width: 225px) 100vw, 225px\" \/><\/a>Als je geen brood meer eet, omdat je glutenvrij en suikervrij wilt eten, is het soms best lastig om een gezonde lunch te bedenken en te maken. Deze witlof ster is gewoonweg geweldig. Een aantal ingredi\u00ebnten die ik lekker vind gecombineerd. Het is een genot om te maken, maar vooral om te eten! En deze witlof ster zit boordevol gezonde voedingsstoffen.<\/p>\n<p>Ingredi\u00ebnten:<\/p>\n<ul>\n<li>2 stronkjes witlof<\/li>\n<li>100 gram gerookte zalm<\/li>\n<li>1 avocado<\/li>\n<li>1 rode ui<\/li>\n<li>citroensap<\/li>\n<li>olijfolie<\/li>\n<li>peper en zout<\/li>\n<\/ul>\n<p>Bereidingswijze:<\/p>\n<ol>\n<li>Maak de blaadjes witlof los van de stronk, was ze goed met koud water en laat even uitlekken<\/li>\n<li>Snijd een avocado in lange dunne repen<\/li>\n<li>Snijd de zalm in smalle lange reepjes<\/li>\n<li>Snijd de rode ui in kleine stukjes<\/li>\n<li>Vul de witlof blaadjes met een reepje gerookte zalm<\/li>\n<li>Leg er wat klein gesneden rode ui en een reepje avocado op<\/li>\n<li>Druppel wat citroensap en olijfolie erover en bestrooi met gemalen peper en zeezout<\/li>\n<\/ol>\n<p>Dit is \u00e9cht een smaaksensatie en een heerlijke lunch!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Als je geen brood meer eet, omdat je glutenvrij en suikervrij wilt eten, is het soms best lastig om een gezonde lunch te bedenken en te maken. Deze witlof ster is gewoonweg geweldig. Een aantal ingredi\u00ebnten die ik lekker vind gecombineerd. Het is een genot om te maken, maar vooral om te eten! En deze [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":23,"menu_order":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","template":"","meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.puurwilma.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/149"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.puurwilma.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.puurwilma.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.puurwilma.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.puurwilma.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=149"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.puurwilma.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/149\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":782,"href":"https:\/\/www.puurwilma.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/149\/revisions\/782"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.puurwilma.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/23"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.puurwilma.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=149"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}