{"id":322,"date":"2014-01-21T08:57:22","date_gmt":"2014-01-21T07:57:22","guid":{"rendered":"http:\/\/www.puurwilma.nl\/?page_id=322"},"modified":"2014-01-21T08:57:22","modified_gmt":"2014-01-21T07:57:22","slug":"zuurkool-eenpansgerecht","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.puurwilma.nl\/index.php\/recepten\/zuurkool-eenpansgerecht\/","title":{"rendered":"Zuurkool eenpansgerecht"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.puurwilma.nl\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/Zuurkool-eenpansgerecht.jpg\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" class=\" wp-image-323 alignright\" alt=\"Zuurkool eenpansgerecht\" src=\"http:\/\/www.puurwilma.nl\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/Zuurkool-eenpansgerecht-225x300.jpg\" width=\"225\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.puurwilma.nl\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/Zuurkool-eenpansgerecht-225x300.jpg 225w, https:\/\/www.puurwilma.nl\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/Zuurkool-eenpansgerecht-768x1024.jpg 768w, https:\/\/www.puurwilma.nl\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/Zuurkool-eenpansgerecht-624x832.jpg 624w, https:\/\/www.puurwilma.nl\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/Zuurkool-eenpansgerecht.jpg 1224w\" sizes=\"(max-width: 225px) 100vw, 225px\" \/><\/a>Ingredienten (1 persoon):<\/p>\n<ul>\n<li>1 zoete aardappel<\/li>\n<li>biologische zuurkool naar behoefte<\/li>\n<li>150 gram rundergehakt<\/li>\n<li>1 ui<\/li>\n<li>kokosolie<\/li>\n<li>kruiden, ik heb hiervoor gember, kurkuma en milde paprikapoeder gebruikt (en zeezout)<\/li>\n<\/ul>\n<p>Bereidingswijze:<\/p>\n<ul>\n<li>borstel 1 zoete aardappel goed af en kook deze in 8 minuten gaar (met schil, is gezond!)<\/li>\n<li>verwarm ondertussen in een koekenpan een beetje kokosolie<\/li>\n<li>snij de ui klein en fruit deze in de kokosolie<\/li>\n<li>rul het gehakt samen met de ui<\/li>\n<li>voeg zuurkool naar wens toe en bak dit mee<\/li>\n<li>giet de zoete aardappel af en rasp deze fijn<\/li>\n<li>voeg de aardappel toe aan het gehakt\/zuurkool mengsel en laat even meebakken<\/li>\n<li>voeg de kruiden en het zout toe<\/li>\n<\/ul>\n<p>Binnen 20 minuten heb je een heerlijke maaltijd op je bord. Eet smakelijk!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ingredienten (1 persoon): 1 zoete aardappel biologische zuurkool naar behoefte 150 gram rundergehakt 1 ui kokosolie kruiden, ik heb hiervoor gember, kurkuma en milde paprikapoeder gebruikt (en zeezout) Bereidingswijze: borstel 1 zoete aardappel goed af en kook deze in 8 minuten gaar (met schil, is gezond!) verwarm ondertussen in een koekenpan een beetje kokosolie snij [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":23,"menu_order":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","template":"","meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.puurwilma.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/322"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.puurwilma.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.puurwilma.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.puurwilma.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.puurwilma.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=322"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.puurwilma.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/322\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":324,"href":"https:\/\/www.puurwilma.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/322\/revisions\/324"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.puurwilma.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/23"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.puurwilma.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=322"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}