Geitenyoghurt ontbijt blauwe bes

Geitenyoghurt is een goede start van de dag. Als je er diverse gezonde ingrediënten aan toevoegt, zoals vezels, blauwe bes en noten, dan ben je verzadigd tot de lunch.

geitenyoghurt blauwe besIngredienten:

  • geitenyoghurt
  • blauwe bessen
  • haverzemelen
  • gebroken lijnzaad
  • ongebrande ongezouten amandelen
  • naar behoefte een scheutje honing

Bereidingswijze:

Nogal simpel 😉 Was de blauwe bessen en snij de amandelen klein, bedek de bodem van een kommetje met de geitenyoghurt en voeg alle ingredienten toe. Je kunt qua fruit, noten en zaden natuurlijk eindeloos varieren!

Eet smakelijk!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *