Herken je dit: je hebt de wens, behoefte of zelfs de noodzaak om aan een gezondere leefstijl te werken. Ofwel omdat je wilt afvallen, of aankomen, omdat je wilt stoppen met roken of omdat je je gewoon fitter en energieker wil voelen. En misschien weet jij nog wel wat redenen.
En toch lukt het maar niet om er aan te beginnen. Je bedenkt steeds argumenten om de actie nog even voor je uit te schuiven. Ik begin morgen, of volgende week maandag, of na die ene verjaardag of dat ene feestje. Of na de zomer. Of op 1 januari.
En ondertussen heb je een hekel aan jezelf, want het lukt je niet om je goede voornemen in praktijk te brengen.
Naar mijn idee bestaat er geen morgen. Het is een filosofische vraag misschien, maar wanneer is het morgen? Nooit. Als je vandaag zegt ‘morgen’ en na een nacht slapen sta je op, is het vandaag. En als je dan opnieuw ‘morgen’ zegt, herhaalt zich hetzelfde. Morgen is dus een abstract begrip.
Dus als je zegt, ‘morgen ga ik aan mijn gezondere leefstijl werken’ kun je er op rekenen dat dat niet gaat gebeuren. Waarom niet vandaag? Je kunt op elk moment starten met acties om ervoor te zorgen dat je gaat starten met het verwezenlijken van je wens of doel. Of het nu wenselijk of noodzakelijk is. En je hoeft helemaal niet 180 graden het roer om te gooien op één dag. Als je jezelf een doel stelt – wat voor doel dan ook – ga je vanzelf de juiste stappen nemen om dat doel te bereiken. Al is het met kleine stapjes. En wijk je ook af en toe weer af van je koers. Maar het doel, dat ga je bereiken, hoe dan ook.
Ik ben heel benieuwd wat jij er van vindt: ‘morgen bestaat niet’. Eens of oneens? Laat hieronder een reactie achter.
Eens!!! En ik moet daar naar gaan handelen. Dank je.
Graag gedaan Trudy.
Groeten van Wilma